প্রোস্টেট ক্যানসার সাধারণত বেশি বয়সের পুরুষদের হয়।

অল্প বয়স থেকে ডায়েটে কিছু ফল রাখলে এর ঝুঁকি কমে যায়।

বেদানার রঙ লাল বলে এতে আলাদা গোত্রের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।

সেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোস্টেটকে সুরক্ষিত রাখে।

আঙুরের মধ্যে বিশেষ ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধী ফাইবার রয়েছে।

সাইট্রাস ফল যেমন লেবু ও তেঁতুল পাতে রাখতে পারেন।

আপেলের ফাইবার ক্যানসারের আশঙ্কা কমিয়ে দেয়।

স্ট্রবেরির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোস্টেটের জন্য বেশ উপকারী।

অ্যাভোকাডো ফলের ভিটামিন সি প্রোস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়।

ডিসক্লেমার: এই দাবি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে সরাসরি বিশেষজ্ঞের মত নিন।