ঠান্ডায় কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে ?

হ্যাঁ, ঠান্ডায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে

চলুন জেনে নেওয়া যাক, ঠান্ডায় কী কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেশি থাকে

ঠান্ডায় মানুষ দৈহিক কার্যকলাপ কম করে। যাতে হার্ট অ্যাটাকের আতঙ্ক বেড়ে যায়

ব্লাড প্রেসার বেড়ে যায় এবং হৃদয়ের উপর চাপ পড়ে

ঠান্ডায় রক্তের শিরায় ব্যথা থাকে, যে কারণেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থাকে

শীতে কম রোদের কারণে শরীরে ভিটামিন ডি-র অভাব হতে থাকে

অনেকে ঠান্ডার সময় বেশি মদ্যপান করেন। যার খারাপ প্রভাব পড়ে হার্টে

ঠান্ডায় মানুষ বেশি তেলেভাজা জাতীয় খাবার খান, যাতে কোলেস্টেরল বেড়ে যায় এবং হার্ট অ্যাটাক হয়

এই পরিস্থিতিতে বেশি তেলেভাজা জাতীয় খাবার খাবেন না এবং নিয়মিত শরীর চর্চা করুন