কাশির সমস্যা ভুগছেন? বাড়িতেই রয়েছে এই সমাধান, করে দেখুন এই সহজ কয়েকটা জিনিসের ব্যবহার!
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সর্দি, কাশি ও গলা ব্যথার মতো সমস্যাগুলো কম বেশি সবারই হয়।
ঘরে থাকা কয়েকটি জিনিসেই হবে এই সমস্যার সমাধান, জেনে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী?
কাশি হলে প্রথমেই এড়িয়ে চলুন খুব জোরে এসিতে সময় কাটানো। এতে ফের ঠাণ্ডা লাগতে পারে।
কাশি থেকে মুক্তি পেলে পিঁয়াজের রসের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে খেতে পারেন। উপকার পাবেন।
পিঁয়াজের রস এবং গুড় বহুদিন থেকেই কাশি সারানোর জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে।
আসলে পেঁয়াজে অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি রয়েছে যা কাশির সংক্রমণের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে
তুলসীপাতা আর মধু নিয়মিত খেলেও কাশি ও সর্দির হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
নুন জলে গার্গল করলে সর্দি কাশির হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। কাশি হলে তা কমায় ও।
কাশির থেকে মুক্তি দিতে পারে হার্বাল চা। নিয়মিত সেবনে গলার খুশখুশানি ও কমে।