প্রস্রাব হওয়া শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া, ফলে বিষয়টার দিকে তেমন মন দেন না কেউ।
তবে সাবধান, দিনে কতবার মূত্রত্যাগ হচ্ছে, সেইদিকে যদি খেয়াল না রাখেন, তাহলেই বিপত্তি!
মূত্রত্যাগের মাধ্যমে শরীর থেকে জল, ইউরিয়া এবং ইউরিক অ্যাসিডের মতো পদার্থ বেরিয়ে যায়।
মূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিনও বেরিয়ে যায়। এতে শরীর সুস্থ থাকে।
দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? এই হিসেবই বলে দেবেন আপনি সুস্থ নাকি অসুস্থ?
বার বার যদি প্রস্রাব হয়, তাহলে সেটা সমস্যার কারণ হতে পারে। আপনার শরীরই বলে দেবে আপনি সুস্থ না অসুস্থ
বার বার প্রস্রাব হলে শরীরে ইউটিআই, ডায়াবেটিস এবং প্রোস্টেটের সমস্যা থাকতে পারে
যদি আপনার দিনে ৮ বারেরও বেশি প্রস্রাব হয়, তাহলে বুঝতে হবে আপনার শরীরে কোনও সমস্যা রয়েছে।
পুরুষ ও মহিলাদের দিনে ৬-৮ বার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক।
তবে আপনার দিনে কতবার প্রস্রাব হবে তা নির্ভর করে আপনি দিনে কতটা জল পান করবেন তার ওপর
অতিরিক্ত মদ্যপান এবং ক্যাফিন সেবনের কারণেও ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে