শ্যাম্পু রোজ করবেন, না কি কয়েক দিন অন্তর

এ নিয়ে দোলাচল চলে আমাদের প্রত্যেকের মনেই

কিন্তু প্রত্যেক মানুষ যেমন আলাদা, চুলের ধরনও আলাদা

তাই শ্যাম্পুর রুটিনও আলাদা হওয়া উচিত

চুল তৈলাক্ত হলে রোজ বা একদিন অন্তর শ্যাম্পু করুন

স্বাভাবিক চুল হলে সপ্তাহে দু’-তিন বার

শুষ্ক চুল হলে সপ্তাহে একবার, বড়জোর দু’বার

চুল কোঁকড়ানো বা ঘন হলে সপ্তাহে এক বা দু’বার

চুল যদি রং করে থাকেন, সপ্তাহে দু’-তিন বার

চুল পাতলা হলে এক বা দুই দিন অন্তর শ্যাম্পু করুন

ঘন চুল হলে শ্যাম্পু করুন সপ্তাহে এক বা দু’বার ডিসক্লেইমার : প্রতিবেদনে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।