সঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে, এমন ফেসওয়াশ ব্যবহার করতে হবে যাতে নোংরা এবং তেল দূর হয়

ব্ল্যাকহেডস কমাতে আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (AHAs) বা বিটা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড (BHAs) ধারণকারী রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করুন

এক বাটি জল গরম করে, স্টিম নিতে হবে; এতে ত্বকের গ্রন্থিগুলি উন্মুক্ত হবে

ব্ল্যাকহেডস দূর করতে ব্ল্যাকহেড রিমুভার স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন

স্যালিসিলিক অ্যাসিডে (প্রায় ২%) ব্ল্যাকহেডস দূর হতে পারে, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে পারে

গ্রন্থি বন্ধ করতে এবং প্রদাহ কমাতে যেসব জায়গায় ব্ল্যাকহেডস রয়েছে, সেই সব জায়গায় বরফের টুকরো দিন

ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক, UV ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে কমপক্ষে SPF ৩০ সহ সানস্ক্রিন লাগান

ব্ল্যাকহেডস প্রতিহত করতে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে নিয়মিত একইসঙ্গে এক্সফোলিয়েট করতে হবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।