খাবার চিবনোর সময় বা অসাবধানে এমন হয়

জিভ কামড়ে ফেলে যন্ত্রণায় কুঁকড়ে যান অনেকেই

জিভ কামড়ে ফেললে কী করণীয় জানুন

রক্ত বেরোলে পরিষ্কার কাপড় বা গজ চেপে রাখুন

উষ্ণ গরম জলে লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করতে পারেন

খাবার খাওয়ার পরও মুখ পরিষ্কার রাখুন

ফুলে গেলে, যন্ত্রণা হলে বরফের টুকরো মুখে নিন

খুব গরম, লবণযুক্ত, মশলাদার খাবার এই সময় এড়িয়ে চলুন

মুখের ক্ষত তাড়াতাড়ি শুকোয়, তবে কোনও ভাবেই খোঁচাবেন না

প্রয়োজন বুঝে চিকিৎসকের কাছে যান, নিজে নিজে চিকিৎসা না করাই ভাল