কলা অনেকেরই প্রিয় খাবার। রোজকার ফলের তালিকায় একটি কলা থাকেই।

কলা থেকে কলার খোসা নানা কাজে লাগে।

কিন্তু কলার মধ্যে একধরনের তন্তু থাকে। এটিকে কলার সুতোও বলা হয়।

এটি অনেকেই ফেলে দেন। খান না। কিন্তু এটি খেলে আদতে শরীরে কোনও সমস্যা হয় না।

বরং বিশেষজ্ঞদের কথায়, কলার মতোই বেশ কিছু গুণ রয়েছে এর।

কলার মধ্যে পটাশিয়ামের পরিমাণ বেশি। যা হার্টের জন্য ভাল।

একইসঙ্গে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কলা খেতে বলা হয়।

পাশাপাশি হার্টের স্বাস্থ্য় ভাল রাখতে সাহায্য করে কলা।

খাবার হজম করাতেও এটি বেশ উপাদেয়। কারণ এর মধ্যে রয়েছে বেশ কিছু জরুরি উৎসেচক।

অন্য়দিকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সাহায্য করে এটি।