জিরে ভেজানো জলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভরপুর। এই জল তাই স্ট্রেস দূর করে। মেটাবলিজম উন্নত হবে এই জল খেলে। খাবার হজম করার শক্তিও বাড়বে। ক্যানসারের ঝুঁকি কমিয়ে দেয় জিরের জল। হার্টের জন্য জিরের জল ভাল। কারণ এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। ওজন কমানোর কথা ভাবলে রোজ জিরের জল খান। সুগারের সমস্যা যাদের রয়েছে, তাদের জন্য বেশ উপকারী জিরের জল। সকালে উঠেই অনেকে অ্যাসিডিটিতে ভোগেন। আর এই সমস্যা হবে না। কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইডের সমস্যা থাকলে জিরের জল মহৌষধ। ডিসক্লেমার: এই দাবি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে সরাসরি বিশেষজ্ঞের মত নিন।