রান্নার কাজে কালো জিরে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মশলা হিসেবে, ফোড়ন হিসেবে কালো জিরে ছাড়া চলে না। কালো জিরের তেল চুলের যত্নে কাজে লাগে। এতে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল গুণ। চুলের খুশকি দূর করতেও কাজে লাগে কালো জিরের তেল। এতে যেমন চুল বড় হয়, চুল পড়ার সমস্যাও দূর হয়ে যায়। অনেকে মেথি বাটার সঙ্গে কালো জিরে মিশিয়ে চুলে লাগান। তবে এর থেকে শুধু কালো জিরের তেল অনেক উপকারী। কালো জিরের তেল প্রদাহনাশক হিসেবেও কাজে দেয়। ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।