কথায় বলে, গরুতেও কচু খায় না।

খাদ্যতালিকায় কচুকে দূরেই রাখা হয়।

কচুর সঙ্গে গলা চুলকানির একটা বিরাট সম্পর্ক।

তাই অনেকে ভয়ে কচু খেতে চান না।

কিন্তু কচুতেই আছে ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাকের প্রতিষেধক।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে কচু।

এতে পটাশিয়াম ও ফাইবার থাকায় কোলেস্টরল হয় না।

কচু খেলে হার্টের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।

কচুতে রয়েছে ভরপুর খনিজ উপাদান।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।