ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে পটল।

গরমে হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। পটল এই সমস্যা দূর করে।

ওজন কমাতেও একই ভাবে উপকারী। কারণ এর মধ্যে রয়েছে ফাইবার।

গরমকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যায়।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে পটল।

পটলের মধ্যে থাকা ফাইবার আমাদের প্রদাহ কমায়।

প্রদাহের কারণে ডায়াবেটিস ও আর্থ্রাইটিস জাতীয় রোগ হয়।

পটল খেলে পেট অনেকক্ষণ ভরা থাকে। ফলে খিদে নিয়ন্ত্রণে থাকে।

এর মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়।

ডিসক্লেইমার: এই দাবি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে সরাসরি বিশেষজ্ঞের মত নিন।