কবজি ডুবিয়ে অসামান্য সব পদ খেয়েছেন। এই অবস্থায় জলতেষ্টা পাওয়া খুব স্বাভাবিক। এমনকি গরমের জেরে শরীর হাঁসফাঁসও করে অনেক সময়। অনেকে তাই খাওয়ার পরেই জল খান। কেউ কেউ ঠান্ডা পানীয়ও খান। ফ্যাটজাতীয় খাবার খেয়ে জল খেলে শরীর ফ্যাট জমার আশঙ্কা বাড়ে। বরং খাওয়াদাওয়া করার পর জল খেতে হলে হালকা গরম জল খাওয়া ভাল। তবে খুব সামান্য পরিমাণে জল খাওয়াই ভাল। এছাড়াও খাওয়াদাওয়ার পর কিছুক্ষণ হাঁটলে বেশ উপকার মেলে। শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ার অন্তত ১ ঘন্টা পর জল খান। ডিসক্লেমার: এটি পরামর্শস্বরূপ। মেনে চলার আগে বিশেষজ্ঞের মত নিন।