একে তেতো, তা বলে কেউ রোজ খেতে চাইবে করলা ?

করলার রস তো আরও অনেকেই অপছন্দ।

কিন্তু এই করলার রসেই আছে চমৎকার সব গুণ।

ডায়াবেটিস থেকে হজমের সমস্যা, করলার রসেই দূরে পালাবে।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে করলার রসের জুড়ি নেই।

শরীরে ভিটামিন সি বাড়ায় এই রস।

এমনকী কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে, রক্তচাপও বাড়তে দেয় না।

মুখের অরুচি ফেরাতে কাজ করে তেতো করলা।

করলা ভাতের সঙ্গে ভাজা খেলেও অনেক উপকার।

এক গ্লাস করলার রস রোজ খেলে পেটও থাকবে পরিস্কার।