লিভার আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এর কাজ হল খাবার হজম করা, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করা এবং শক্তি সঞ্চয় করা

তবে আধুনিক জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে লিভার সম্পর্কিত সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে লিভারের ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণগুলি প্রায়শই সকালে দেখা যায়। কিন্তু ৯৯ শতাংশ মানুষ এগুলিকে স্বাভাবিক ক্লান্তি বা ছোটখাট সমস্যা বলে মনে করে উপেক্ষা করেন

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি আপনার ত্বকে বা চোখের সাদা অংশে হলুদ ভাব লক্ষ্য করেন, তাহলে এটি লিভারের ক্ষতির একটি গুরুতর লক্ষণ হতে পারে

গবেষণা অনুসারে, লিভারের ক্ষতির কারণে শরীরে বিলিরুবিনের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার ফলে ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যায়

সাধারণত মানুষ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর সতেজ বোধ করে। কিন্তু সকালে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে যদি আপনি ক্লান্ত, দুর্বল বা অলস বোধ করেন, তাহলে এটি লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে

লিভারের ক্ষতির কারণে, শরীর পুষ্টি সঠিকভাবে শোষণ করতে সক্ষম হয় না, যার ফলে শক্তির অভাব হয়। লিভারের ক্ষতিগ্রস্ত রোগীদের ৭০% সকালে অস্বাভাবিক ক্লান্তির অভিযোগ করেন

সকালে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়াও লিভারের ক্ষতির লক্ষণ হতে পারে। লিভারের ক্ষতি হজম ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে, যার কারণে সকালে বমি বমি ভাব বা বমি হতে পারে

লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হলে, শরীরে প্রোটিন এবং ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, যার কারণে সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় মুখ ফোলা দেখাতে পারে

লিভারের ক্ষতি হলে প্রস্রাবের রং গাঢ় হলুদ বা বাদামি হতে পারে। এটি বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে হয়, যা লিভারের ক্ষতির একটি স্পষ্ট লক্ষণ