এটা - ওটা ভুলে যাচ্ছেন মানেই আপনার অ্যালঝাইমার্স হয়ে যাবে, এমনটা ভাববেন না।

এমন অনেক অসুখ আছে , যার প্রাথমিক লক্ষণ হল ভুলে যাওয়া । খুব সাধারণ কিছু কারণ থেকে খুব কঠিন রোগের লক্ষণ হয় ভুলে যাওয়া।

'ব্রেন ফগ' কোনও অসুখ নয়। একটা পরিস্থিতি। যখন একজন মানুষ এটা করতে ওটা ভোলেন।

আর কী কী লক্ষণ 'ব্রেন ফগ'-এর? মানসিক অবস্থা ঠিকঠাক কাজ না করা, কথা বলতে গিয়ে ভুলে যাওয়া এর লক্ষণ।

অনেকগুলি লক্ষণের মধ্যে অন্যতম গুলি হল, মনোযোগ দিতে অসুবিধা, বিভ্রান্তি, ক্লান্তি

অনেক সময় দেখা যায় চিন্তা বারবার বেলাইন হয়ে পড়ছে, সেই সঙ্গে কথাও।

এগুলো সবই ব্রেন ফগের লক্ষণ। কিন্তু কী এই মস্তিষ্কের কুয়াশা , কেনই বা হয় এসব ?

শরীরে হরমোনের পরিবর্তন থেকে কোনও ওষুধের প্রভাবে ব্রেন ফগ হতে পারে।

সেই সঙ্গে আরও কয়েকটি রোগও এই ব্রেন ফগের কারণ হতে পারে। যেমন - স্ট্রেস, মেনোপজ, ডায়াবিটিস, অ্যানিমিয়া

এমন হলে কী করবেন ? প্রথমেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ফেলুন।

স্ট্রেস কমান, পর্যাপ্ত ঘুমান, আর কী কী করতে হবে বলে দেবেন চিকিৎসক।