দুধে চিনি মিশিয়ে পান করা কতটা সঠিক ?

অনেক সময়ই মানুষ দুধে চিনি মিশিয়ে পান করেন

দুধে চিনি মিশিয়ে পান করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক

এতে আমরা নানা সমস্যার মুখোমুখি হতে পারি

চিনি মিশিয়ে দুধ পান করলে ওজন বাড়তে পারে

এতে রক্তচাপের সমস্যাও হতে পারে

বেশি পরিমাণে চিনি খেলে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা দেখা দিতে পারে

কখনো কখনো এর প্রভাব পাচনেও পড়তে পারে

অর্শরোগের মতো সমস্যা হতে পারে

চিনির পরিবর্তে গুড় মিশিয়ে দুধ পান করলে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী