বিট কাদের কখনো খাওয়া উচিত নয় ?

বিট খেলে আমাদের শরীরের নানা উপকার হয়

আমাদের শরীরে রক্ত সঞ্চালন ভাল করে বিট

এটি খেলে পাচনতন্ত্রও ভাল থাকে

মস্তিষ্কের জন্যও ভাল এই সবজি

বিট খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

তবে, কিছু মানুষের ক্ষতি করতে পারে বিট

যাদের Low BP থাকে তাদের ক্ষতি করতে পারে এই সবজি

কিডনিতে স্টোন থাকলেও এই সবজি খাওয়া উচিত নয়

ডায়াবেটিসের রোগীদেরও বিট খাওয়া থেকে দূরে থাকা উচিত