বাঙালির হেঁশেল পোস্ত

ছাড়া একেবারে অসম্পূর্ণ

যে কোনও খাবারের

স্বাদ বাড়িয়ে দেয় নিমেষে

পোস্ত খাওয়া কিন্তু

স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ পোস্ত,

হৃদযন্ত্র, মস্তিষ্ক, ত্বক ভাল রাখে

ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম

হাড় মজবুত করে

ফাইবার পেট ভাল রাখে,

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়

ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে

আয়রন, ওমেগা-৩ স্মৃতিশক্তি

প্রখর করে, সজাগ রাখে আমাদের

পোস্ত খেলে দুশ্চিন্তা দূর হয়,

ভাল ঘুম হয়

জিঙ্ক, আয়রন, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট

ত্বক ও চুল ভাল রাখে

যন্ত্রণা, প্রদাহজনিত

সমস্যা দূর করে পোস্ত

তবে চিকিৎসকের পরামর্শ

অনুযায়ী চলাই ভাল