শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথায় কাতর থাকেন অনেকেই

এই ব্যথা ক্লান্তি, উদ্বেগ বা শারীরিক কোনও সমস্যার কারণে হতে পারে

এই পরিস্থিতিতে চলুন জেনে নেওয়া যাক, শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথার উপশমে কোন সবজি খাওয়া যেতে পারে

যদি আপনারও শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যথা থেকে থাকে, তাহলে কুমড়ো খেতে পারেন

কুমড়োয় ব্যথারোধী গুণ থাকে। যা শরীরের ব্যথা কম করতে পারে

যা খেলে শরীরের বিভিন্ন অংশে হওয়া ব্যথা থেকে পরিত্রাণ মিলতে পারে

এছাড়া এই সবজিতে উপস্থিত পুষ্টি জয়েন্টের ব্যথা কম করতে সাহায্য করে

এতে উপস্থিত পুষ্টি মাংসপেশির ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

এতে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টও পাওয়া যায়

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা মজবুত করতে সাহায্য করে