ভিটামিন C-তে সমৃদ্ধ কাঁচা আম, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে

Published by: ABP Ananda

চোখের সংক্রমণ কমাতে পারে কাঁচা আম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ফল

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে পলিফেনল থাকে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি অংশ প্রদাহ কমাতে পারে

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে এমন এনজাইম থাকে যা হজমে সাহায্য করে, পরিপাকতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং বদহজমের আশঙ্কা কমায়

Published by: ABP Ananda

প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে এই ফলে, যা পেট ফাঁপার আশঙ্কা কমাতে পারে

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে থাকে ভিটামিন A, যা ত্বকের স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে এবং কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে থাকা ভিটামিন C কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে এবং যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে থাকা ফাইবার পেট ভরায়, অতিরিক্ত খাওয়া কমাতে সাহায্য করে ফলে ওজন কমে

Published by: ABP Ananda

কাঁচা আমে নিয়াসিন থাকে, যা কোলেস্টেরল কমায় এবং হৃদরোগ প্রতিরোধ করে

Published by: ABP Ananda

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।

Published by: ABP Ananda