ভাত তৈরির সময় চাল ধুয়ে সেই জল কি ফেলে দেন? জানেন ওই জলের কত উপকারিতা?

চাল ধোয়া জলের প্রাথমিক যে উপকারিতা তার ত্বকের গাঠনিক ক্ষমতা উন্নত করার ক্ষমতা।

এর মধ্যে যে পরিমাণ ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টস আছে তা ত্বকের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী।

ভিটামিন ই ত্বকের শুষ্কভাব দূর করে আর্দ্রতা বজায় রাখে ও বলিরেখা নির্মূল করতে সাহায্য করে।

ভিটামিন বি কোষ বাড়ায়, নতুন কোষের জন্ম দেয়। যার ফলে ত্বক মসৃণ ও স্বাস্থ্যকর হয়।

ফেরুলিক অ্যাসিড অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বক ক্ষয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করে।

ত্বকের জ্বালা, চুলকানি, ফুলে যাওয়া ইত্যাদি একাধিক সেনসিটিভ সমস্যার সমাধানে ব্যবহার করা যায় চাল ধোয়া জল।

একাধিক সমীক্ষা বলে চাল ধোয়া জলের ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ানোর ক্ষমতাও রয়েছে।

নিয়মিত এই চাল ধোয়া জল ব্যবহার করলে কালো দাগ হালকা হয়, প্রাকৃতিকভাবেই ঝলমলে হয় ত্বক।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।