গরমে মশলাদার খাবার খেতে বারণ করেন চিকিৎসকরা। কারণ এই মশলাগুলি শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এমনিতেই আমাদের শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা বাইরের তুলনায় বেশি থাকে। তার উপর মশলাজাতীয় খাবার সেই উষ্ণতা আরও বাড়িয়ে দেয়। মশলাদার খাবার হজম করতেও জলের প্রয়োজন। যা শরীরে থাকা জলই টেনে নেয়। আবার শরীরের অতিরিক্ত তাপমাত্রা কমাতে শরীর ঘাম বার করে। এর ফলে আরও জল কমে যায়। বেড়ে যায় ডিহাইড্রেশন। এই কারণেই গরমে মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল। ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।