অনেকেরই অভ্যাস ভাতের পাতে কাঁচা লঙ্কা নিয়ে খেতে বসা। বলা ভাল, যাই খান না কেন সঙ্গে কাঁচা লঙ্কা লাগে অনেকেরই।

কাঁচা লঙ্কা খাওয়া গুঁড়ো লঙ্কা খাওয়ার তুলনায় ভাল। তবে অতিরিক্ত কাঁচা লঙ্কা খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যের পক্ষে একেবারেই মঙ্গলজনক নয়।

বেশি কাঁচা লঙ্কা খাওয়া হয়ে গেলে আপনার শরীরে কী কী সমস্যা দেখা দিতে পারে, চলুন জেনে নেওয়া যাক।

অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁচা লঙ্কা খেলে আপনার পেটে ব্যথা হতে পারে। পেট জ্বালা করতে পারে।

যাঁদের অ্যাসিডিটির সমস্যা রয়েছে তাঁরা অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁচা লঙ্কা একেবারেই খাবেন না।

বেশি কাঁচা লঙ্কা খেলে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের পরিমাণ বেড়ে যায়। তীব্র অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভুগতে পারেন আপনি।

কাঁচা লঙ্কা অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে আলসারের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এর ফলে শরীরে অনেক জটিল সমস্যাও হতে পারে।

অতিরিক্ত পরিমাণে কাঁচা লঙ্কা খেয়ে ফেললে বদহজমের সমস্যা বাড়বে। তাই পেটের সমস্যা থাকলে কাঁচা লঙ্কা বেশি খাবেন না।

বেশি পরিমাণে কাঁচা লঙ্কা খেয়ে ফেললে কিন্তু আপনার ত্বকেও ইরিটেশন হতে পারে। তাই যাঁদের ত্বক সেনসিটিভ, তাঁরা সতর্ক থাকুন।

প্রচুর পরিমাণে কাঁচা লঙ্কা খেয়ে ফেললে ডায়েরিয়ার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে মারাত্মক আকারে।