শীত-গ্রীষ্ম, বর্ষা ব্রনর সমস্যা দেখা দিতে পারে সব মরশুমে। ত্বক তৈলাক্ত হলে ব্রনর সমস্যা খুব সহজেই দেখা যায়।

ব্রনর সমস্যা কমাতে চাইলে সঠিক পরিমাণে জল খেলেই হবে। কিন্তু জল খেলে ব্রন কীভাবে কমবে, জেনে নিন।

মূলত আমাদের ত্বকের রোমকূপগুলি ময়লা জমে বন্ধ হয়ে গেলে ব্রনর সমস্যা দেখা দিতে পারে।

শুধু যে ত্বকের পোরসের মুখে ময়লা জমেই ব্রন হয় তা নয়। ডেড স্কিন সেল বেশি হলেও ব্রনর সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আমাদের শরীরে যদি জলের ঘাটতি হয়, তাহলে ত্বকে অতিরিক্ত সিবাম বা তেল উৎপাদন হতে পারে। এর থেকেও ব্রনর সমস্যা বাড়তে পারে।

ব্রনর সমস্যা কমাতে প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে জল খেতে হবে আপনাকে। তাহলে উপকার পাবেন।

শরীরে জলের মাত্রা সঠিক ভাবে বজায় থাকলে আপনার ত্বকে সিবাম বা তেলের উৎপাদন স্বাভাবিক থাকবে, অতিরিক্ত হবে না।

সঠিক পরিমাণে জল খেলে আপনার শরীরে জমে থাকা বিভিন্ন নোংরা-ময়লা অর্থাৎ টক্সিন বেরিয়ে যায়। তার ফলে ত্বকে আর ময়লা জমবে না।

শরীরে জমে থাকা দূষিত পদার্থ বেরিয়ে গেলে ত্বকের পোরসের মুখ উন্মুক্ত থাকলেও নোংরা জমে ব্রন হওয়ার সমস্যা থাকবে না।

অতএব সঠিক পরিমাণে জল খেলে ত্বক হাইড্রেটেড রাখলে ব্রনর সমস্যা তুলনায় কম দেখা দেবে।