৩০ পড়তেই ত্বকে নানা পরিবর্তন আসতে শুরু করে পুরুষ ও মহিলাদের

চিন্তা, বাজারি বিভিন্ন প্রোডাক্ট, দূষণ- নানা কারণে ত্বকের জেল্লা নষ্ট হতে শুরু করে

এই পরিস্থিতিতে ত্বকের প্রয়োজন কিছু বিশেষ যত্ন

রোজ সকালে উঠে ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। তার আগে রাতে শুতে যাওয়ার আগে সব মেকআপ অবশ্যই তুলে রাখবেন

সবসময় নিজের Dermatologist-এর পরামর্শ দেওয়া প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন। বিভিন্ন বাজারি প্রোডাক্টে বিভ্রান্ত হবেন না

দিনে সুরক্ষিত করুন ত্বককে। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সিরাম অথবা সানস্ক্রিন যুক্ত ভিটামিন সি সিরাম ব্যবহার করুন

প্রথমে Sunscreen ব্যবহারের চেষ্টা করুন

শাওয়ারে ৫ মিনিটের বেশি থাকবেন না, গরম জল ব্যবহার করুন। তাতে ত্বকেরই উপকার

নিয়মিত Sunscreen ব্যবহার করুন। স্নানের পর Moisturize Body Lotion ব্যবহার করুন

এছাড়া পর্যাপ্ত জল পান করতে হবে। তাতে ত্বক ভিতর থেকে পুষ্ট থাকবে। জেল্লা ধরে রাখা সম্ভব হবে