ঝাল তেল মশলা যুক্ত খাবার অনেকেই পছন্দ করেন, শুধু স্বাদ নয় রয়েছে একাধিক গুণ

মেটাবলিজ়ম বাড়িয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে ঝাল যুক্ত খাবার

তেল মশলা যুক্ত খাবার সামগ্রিকভাবে ক্যালোরি কমাতে পারে

নিয়মিত মশলাযুক্ত খাবার হার্টের রোগের আশঙ্কা কমাতে পারে

মশলাযুক্ত খাবারে ক্যাপসাইসিন প্রদাহ কমাতে পারে, ফলে কোলেস্টেরলের মাত্রাও কমে

সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়িয়ে মন চাঙ্গা করতে কার্যকরী এই ধরনের খাবার, মানসিকভাবেও সুস্থ রাখে

নাক বন্ধ হয়ে থাকলে এই ধরনের খাবার উপকারী, এমনকী সাইনাস কমাতেও পারে

প্রাকৃতিকভাবে ব্যথা নিরাময় করতে পারে, ফলে নিয়মিত খেলে মিলতে পারে ফল

মুখের স্বাদ পরিবর্তন করতে সক্ষম, মাঝেমধ্যেই এই ধরনের খাবারে মন হয় ভাল

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।