তেঁতুল পেট, যকৃত এবং আরও অনেক কিছুর জন্য প্রকৃতির অনবদ্য দান

আয়রনের ভাণ্ডার তেঁতুলে থাকা ভিটামিন সি শরীরে আয়রনের শোষণ ক্ষমতা বাড়াতে পারে, যা রক্তাল্পতা কমাতে সহায়ক হতে পারে।

ক্যান্সার প্রতিরোধ তেঁতুলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রপার্টি ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে

হার্টের স্বাস্থ্য তেঁতুলে থাকা বিভিন্ন উপাদান খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে

ত্বকের স্বাস্থ্য তেঁতুল ত্বকে নানাবিধ সংক্রমণ আটকায়। অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করতেও সহায়ক।

গর্ভবতীদের জন্যও ভাল তেঁতুল আয়রন এবং ফোলেট এর মত প্রয়োজনীয় জিনিস থাকে।

পাকস্থলী এবং যকৃতের স্বাস্থ্য পাকস্থলীর আলসার রুখতে ও লিভারের সুরক্ষার জন্য উপকারী

চুলের যত্ন তেঁতুলের ভিটামিন ও খনিজ উপাদান চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি তেঁতুলের ভিটামিন সি এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো উপাদান রোগ প্রতিরোধে সহায়ক