দাঁত ব্রাশ করার সময় অনেকসময়েই দেখা যায় মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে।

দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার এই সমস্যা একেবারেই অবহেলা করবেন না।

ভিটামিন সি- এর ঘাটতি থাকলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়তে পারে। এর পাশাপাশি মাড়িতে ক্ষত হতে পারে। ঘা হতে পারে।

ভিটামিন সি- এর অভাব আপনার শরীরে থাকলে দাঁত ব্রাশ করার সময় যদি একটুও জোরে চাপ পড়ে যায় তাহলে রক্ত বেরোতে পারে।

দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে নজর দিন ভিটামিন সি- এর পরিমাণ শরীরে ঠিক মাত্রায় বজায় রাখার দিকে।

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটাই সাইট্রাস ফল রোজ খেতে পারলেই ঘাটতি অনেকটা কমে যাবে। উপকার পাবেন আপনি।

যদি দেখেন একটানা অনেকদিন ধরে মাড়ি থেকে রক্ত পড়ছে, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

দাঁত কিংবা মাড়ির কোনও সমস্যাই অবহেলা করা উচিৎ নয়। শুরুতেই গুরুত্ব দিলে বেশি কষ্ট পাবেন না আপনি।

ভিটামিন সি- এর অভাব শরীরে থাকলে মাড়িতে অনেকসময় ক্ষত, ঘা - এগুলিও দেখা দিতে পারে। সেখানে ব্রাশ লেগে গেলে রক্ত পড়তে পারে।

শুধু ব্রাশ করার সময় নয়, শক্ত কিছু চিবিয়ে খাওয়ার সময়, কামড়ে খাওয়ার সময়েও মাড়ি থেকে রক্ত পড়তে পারে। সতর্ক থাকুন।