ভিটামিন D-র অভাবে কি মৃত্যু হতে পারে ?

ভিটামিন ডি একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি

শরীরের জন্য খুবই প্রয়োজনীয় এই ভিটামিন

চলুন জেনে নেওয়া যাক, ভিটামিন ডি-র অভাবে মৃত্যুও হয় কি না ?

উত্তর, হ্যাঁ । ভিটামিন ডি-র অভাবে মৃত্যুও হতে পারে

এই ভিটামিনের অভাব বয়স্কদের বেশি হয়। যাঁরা বেশি সূর্যের রশ্নি পান না

এর অভাবে একাধিক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে

ভিটামিন ডি-র অভাবে হৃদরোগের ঝুঁকিও বেড়ে যায়। যা মৃত্যুর কারণও হতে পারে

তাই, ভিটামিন ডি-র অভাব হচ্ছে কি না জানতে সময়ে সময়ে তার পরীক্ষা করা উচিত

আবার এই ভিটামিন বেশি মাত্রায় শরীরে ঢুকলেও মৃত্যু হতে পারে