ডিনারের পরেই হাঁটতে বেরোন ? বাড়তে পারে এই ৩ সমস্যা

অনেকেই খাবার খাওয়ার পরেই হাঁটতে বেরোন, তাদের অভ্যাসই রয়েছে এটা।

আর এই কাজ করার কারণে ৩ সমস্যা দেখা দিতে পারে।

খাবার পরে পরেই হাঁটতে বেরোলে হাত ও পায়ে রক্ত সঞ্চালনের গতি বেড়ে যেতে পারে।

এর ফলে বদহজম দেখা দিতে পারে।

তাছাড়া বমিভাব, গা গোলানো, পেট ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্যও দেখা দিতে পারে।

খাবার পরে পরেই হাঁটতে বেরোনো হার্ট অ্যাটাকের কারণ হতে পারে।

শরীরে প্রদাহ, মাংসপেশির ক্লান্তি দেখা যায় এর ফলে।

খাবার পরে সাধারণত শরীরে রক্ত সঞ্চালন হয় লিভারের দিকে, এই সময় হাঁটলে ডায়ারিয়া হতে পারে।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।