গ্রিন টি খেলে ওজন কমে একথা প্রায় সকলেই জানেন। এই ভেষজ চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।

গ্রিন টি আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বাড়ায়। তার সাহায্যে অতিরিক্ত মেদ ঝরে দ্রুত।

ওজন কমানোর জন্য ভেষজ চা হিসেবে আপনি খেতে পারেন ওলং টি।

ফ্যাট বার্ন করতে এবং মেটাবলিজম রেট বাড়িয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করে ওলং টি।

ব্ল্যাক টি অর্থাৎ সাধারণ লিকার চা আমাদের দেহের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে।

দুধ, চিনি ছাড়া লিকার চা পেটের মেদ দ্রুত কমায়। বৃদ্ধি করে আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট।

আদা চা খেলেও আপনার ওজন কমবে। এই ভেষজ চায়ের রয়েছে আরও অনেক গুণ।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপকরণ যুক্ত আদা দিয়ে চা খেলে ওজন কমার পাশাপাশি ভাল থাকবে অন্ত্রের স্বাস্থ্যও।

পিপারমেন্ট চা একটি দারুণ ভেষজ চা যা খুব সময়ে আমাদের ওজন কমাতে সাহায্য করে।

পিপারমেন্ট টি- এর মধ্যে থাকে মেনথল। এই উপকরণ আমাদের শরীরের মেটাবলিজম রেট বৃদ্ধি করে এবং ওজন কমায়।