চর্বি কমাতে চা? আজ্ঞে হ্যাঁ.. সত্যিই এমন কিছু কিছু চা রয়েছে, যেটা খেলে চর্বি কমতে পারে।
চর্বি কমানোর জন্য বেশ কিছু চা রয়েছে, যেগুলোকে উপকারী বলে মনে করা হয়।
গ্রীন টি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং ফ্যাট বার্নিংয়ে সাহায্য করে
লেমন টি শরীরকে ডিটক্স করে পাশাপাশি, ওজন কমাতে সাহায্য করে
আদা চা হজম ক্ষমতা বাড়ায় এবং শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে
দারুচিনি যুক্ত চা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং খিদে কমায়
মৌরীযুক্ত চা ফোলাভাব কম করে এবং মেটাবলিজমকে ত্বরান্বিত করে
বিভিন্ন রকমের হার্বাল চা শরীরকে ডিটক্স করে এবং ওজন কমাতে সহায়ক।
গ্রীন টি এবং কালো চায়ের মিশ্রণে তৈরি ওলোং চা ফ্যাট বার্ন করে আর ওজম কমাতে সাহায্য করে
তবে শুধু চা খেলেই হবে না, চায়ের সঙ্গে সঙ্গে সুষম আহারও ভীষণ জরুরি।