ত্বকের সমস্যায় জেরবার? ক্রমশ ত্বকের জেল্লা কমছে? অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহারেও মিলছে না ফল?

এবার সহজ পদ্ধতিতেই মুশকিল আসান সম্ভব। কীভাবে ত্বক স্বাস্থ্যোজ্জ্বল হবে ? রইল টিপস।

ত্বকের ম্যাসাজ প্রয়োজন। ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে প্রয়োজন ম্যাসাজ।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে। ভিটামিন C, A, E রয়েছে এমন খাবার রাখতে হবে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়।

ত্বক ভাল রাখতে গরম জল নয়, ব্যবহার করতে হবে ঠান্ডা জল।

ভিটামিন C রয়েছে এমন প্রোডাক্ট ত্বকে ব্যবহার করতে হবে।

ত্বকের সাধারণ তেল যাতে বজায় থাকে, সেদিকে নজর দিতে হবে। এক্ষেত্রে সিল্কের কাপড়ের তৈরি বালিশ ব্যবহার করতে হবে।

হালকা ফেস ওয়াশ বা ফেস ক্লিনার ব্যবহার করতে হবে।

প্রতিদিন যাঁরা মেকআপ করেন, তাঁদের ক্ষেত্রে ত্বক দ্রুত নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই মাঝেমাঝে মেকআপ থেকেও বিরতি নেওয়াও প্রয়োজন।

যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁদের বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। নিয়ম মেনে ময়শ্চারাইজার মাখতে হবে।