আলু খাওয়ার মোহ অনেকেই এড়াতে পারেন না। কিন্তু আলুর খোসা ?

আলুর খোসা ফেলে দেওয়া ঠিক নয়! ইমিউনিটি বাড়াতে কার্যকর।

অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর আলুর খোসা। আবার হার্টের জন্যও ভাল।

কোলেস্টেরল কমাতেও বিশেষ কার্যকর আলুর খোসা।

আপনার শরীরকে বিভিন্ন রকম সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে আলুর খোসা।

আলুর খোসায় পটাসিয়াম থাকে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ।

আলুর খোসা খেলে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি কমে।

ত্বকের জ্বালাপোড়া সারাতে কার্যকরী আলুর খোসা।

আলুর খোসাতে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন সি।

এছাড়াও নানা গুণে ভরপুর আলুর খোসা। ফেলে না দিয়ে ভেজে খান বা তরকারিতে ব্যবহার করুন।