ভিজিয়ে রাখুন ১ গ্লাস জলে
জলটা ঢকঢক করে খেয়ে নিন।
মেয়েদের জন্য খুব উপকারী বলেই মনে করা হয়।
তাই অ্যানিমিয়া থাকলে কিসমিস ভেজানো জল খান।
কিডনির নানা সমস্যা দূরে থাকে।
রোজ কিসমিস ভেজানো জল খেলে শরীর হবে ফিট।
যা হার্টকে ভাল রাখতে সাহায্য করে।
তাই সকালে এক গ্লাস কিসমিস ভেজানো জল সারাদিন পেট ভাল রাখে।
কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে এই জল খুব উপকারে লাগতে পারে।