শীতকালে গলায় ব্যথা, গলা বুজে যাওয়া খুব সাধারণ সমস্যা

সাধারণ ঠান্ডা লাগার কারণেই গলায় ব্যথা হতে পারে। এখন গলার ব্যথা উপেক্ষা করা একেবারেই উচিত নয়

দোকান থেকে ওষুধ না কিনে খেয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সারিয়ে ফেলতে পারবেন গলার ব্যথা

গলার ব্যথা কমাতে ব্যবহার করুন মধু এবং গোল মরিচের। মধুর সঙ্গে গোল মরিচ মিশিয়ে খেলে গলার ব্যথা দূর হবে সহজেই

মধুতে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক। এর সঙ্গে গোল মরিচে রয়েছে অনেক উপকারী উপাদান। গলার ব্যথার পাশাপাশি বিভিন্ন সংক্রমণও প্রতিরোধ করে

গলার ব্যথা কিংবা বিভিন্ন সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে হলুদ দুধের জুড়ি মেলা ভার

স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী হলুদ দুধ নিয়মিত রাতে ঘুমতে যাওয়ার আগে খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা

গলায় যদি খুব ব্যথা হয় কিংবা গলা বসে যায়, তাহলে এক গ্লাস গরম দুধে চিমটে হলুদ দিয়ে তা রাতে খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

গলার ব্যথা সারানোয় গরম জলে গার্গল করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ইষদুষ্ণ গরম জলে গার্গল করে নিন

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন