নেশা বা পেশা যাই হোক, কোনও কোনও সময় গাড়ি চালানো যথেষ্ট কষ্টসাধ্য কাজ।

অনেকসময়েই চালকের আসনে বসে টানা গাড়ি চালাতে গিয়ে ঘুম পেয়ে যায়, যা যথেষ্ট বিপজ্জনক।

এই সমস্যা এড়াতে চোখে-মুখে জল দেওয়া হয়। কিন্তু আগেভাগেই কয়েকটি জিনিস খেয়াল রাখা প্রয়োজন।

মদ্যপান করে গাড়ি চালানো উচিত নয়। এই কাজ শাস্তিযোগ্য অপরাধ।

সকালে দীর্ঘক্ষণ গাড়ি চালাতে হলে আগের দিন রাতেও বেলাগাম মদ্যপান করলে সমস্যা হয়।

লং ড্রাইভের সময় টানা গাড়ি চালানোর বিরক্তি থেকে ঘুম আসতে পারে।

মাঝে মাঝে ছোট বিরতি নেওয়া বাধ্যতামূলক। তাতে চনমনে থাকা যায়।

অনেক সময় কথা না বলে টানা গাড়ি চালাতে গেলেও ঘুম আসার সমস্যা হয়। সেটা এড়াতে চ্যুইং গাম, জোয়ান বা মৌরি জাতীয় কিছু মুখে রাখুন।

যানজট এড়াতে রাতে গাড়ি চালানোর ভাবনা এড়ালেই ভাল। ওই সময় এমনিতেই ঘুম প্রয়োজন শরীরের।

ভাল করে ঘুম না হলে, অপর্যাপ্ত ঘুম হলে স্টিয়ারিং না ধরাই ভাল। প্রয়োজনে গাড়ি চালালেও খুব সাবধানতা নেওয়া প্রয়োজন।