ঠান্ডা আসছে। হাওয়া শুষ্ক হচ্ছে। ত্বকে টান পড়ছে। আর্দ্রতা হারাচ্ছে ত্বক।

এই শীতের মরশুমে ত্বক বাঁচাবেন কীভাবে? কী কী পদ্ধতিতে শীতকালে শুষ্ক ত্বকে সমস্য়ার মোকাবিলা করবেন?

আর্দ্রতা হারিয়ে যাওয়ার কারণেই শুকিয়ে যায় ত্বক, খসখসে হয়ে যায়, ফেটেও যায়। তাই এখন নিয়মিত আর্দ্র করতে হবে ত্বক।

ত্বক ভাল রাখতে এক্সফোলিয়েশন জরুরি। Dead Skin Cell সরিয়ে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য ফেরাতে সাহায্য করে।

কোনও রাসায়নিক নয়, প্রাকৃতিক জিনিস ব্যবহার করেই এক্সফোলিয়েশন সম্ভব। কফির গুঁড়ো বা চিনি দিয়ে এক্সফোলিয়েট করা যায় ত্বক।

সাবান ব্যবহার নিয়েও নজর রাখতে হবে। অতিরিক্ত কড়া সাবান ব্যবহার করলে ত্বক শুকিয়ে যায়। pH ভারসাম্য ঠিক থাকে।

Humidifier ব্যবহার করতে পারেন। ঘরের আর্দ্রতা ঠিক রাখতে সাহায্য় করে এটি। ত্বকও ভাল রাখে।

হালকা উষ্ণ জলে স্নান করতে পারেন। শীতকালে ঈষৎ উষ্ণ জলে স্নান করলে ত্বকের ব়্যাশের সমস্যাও কমে।

রাতে ঘুমনোর আগে হাত-মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার মাখতে হবে। তাহলে রাতভর ভাল থাকবে ত্বক।

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় পদ্ধতির জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।