শীত এলেই যেন চুলের একাধিক সমস্যা, নিষ্প্রাণ চুল যেন কিছুতেই বাগে আসতে চায় না। কী করবেন ভাবছেন? জেনে নিন

ভিজে চুলে রাস্তায় বেরবেন না। এতে চুল ঝরে যাওয়ার সম্ভাবনা বাড়।

শীতে রোজ নয়, সপ্তাহে দু থেকে তিনদিন শ্যাম্পু করুন। খেয়াল রাখুন শ্যাম্পু যেন মাইল্ড হয়। অন্যথায় চুলের আর্দ্রতা চলে যাবে।

শ্যাম্পু হোক বা কন্ডিশনার, এই সময়ে অবশ্যই সতর্কতার সঙ্গে বাছুন। দেখুন যেন এতে ময়েশ্চরাইজারের ঘাটতি না হয়।

চুলের বাহ্যিক যত্নের পাশাপাশি শরীরের পুষ্টিগুণ বজায় রাখাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। খেয়াল রাখুন আপনার দেহ সঠিক পুষ্টি পাচ্ছে কিনা। ডায়েট চার্টে নজর দিন।

শীতে অতিরিক্ত গরম জলে স্নান করবেন না। এতে স্ক্যাপ্ল শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। পাশাপাশি চুলের গোড়াও আলগা হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে

যতটা সম্ভব, চুলে কালার, স্ট্রেইটনিং করা এড়িয়ে চলুন।

চুল সবসময়ে এয়ার ড্রাই হতে দিন। ড্রায়ার কম ব্যবহার করুন।

শীতের রাস্তায় ধুলোর পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, তাই রাস্তায় যাওয়ার সময়ে অবশ্যই টুপি বা স্কার্ফ ব্য়বহার করুন

Image Source: পিক্সাবে

শীতকালে তেল অত্য়ন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই সপ্তাহে দু-দিন অন্তত চুলে তেল দিন