খালি পেটে চা কি আদৌ স্বাস্থ্যকর? কী কী হতে পারে খালি পেটে চা খেলে?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সকালে (Morning) ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে চা খেলে তা সরাসরি পাকস্থলীতে প্রভাব ফেলে

এর ফলে হজমের বিভিন্ন গোলমাল দেখা দিতে পারে। এছাড়াও আরও অনেকরকমভাবে স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে

খালি পেটে চা আমাদের দাঁতে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। সারারাত ঘুমের ফলে মুখের মধ্যে জমে থাকা জীবানু আমাদের হজমশক্তিকে দুর্বল করে দেয়

শরীরে ডিহাড্রেশনের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়াও পাকস্থলীতে ক্র্যাম্প ধরার মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে

খালি পেটে দুধ চা খাওয়ার পর অনেকেরই বমি বমি ভাব পায়। খালি পেটে দুধ দেওয়া চা খেলে গ্য়াসের সমস্যাও দেখা দিতে পারে

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে দুধ দেওয়া চা আরও ক্ষতিকর শরীরের জন্য

দুধ চায়ের মতো ব্ল্যাক টি-ও খালি পেটে ক্ষতিকর প্রভাব পেলে শরীরে

এর ফলে উদ্বেগজনিত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘুমের সমস্যার মতো অত্যধিক চিন্তা করার সমস্যাও দেখা দেয়

ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন