অন্যান্য সবজির মতো বেগুনও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী তবে বর্ষাকালে এটি খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে

বর্ষাকালে বেগুনে পোকামাকড় দ্রুত বাড়তে থাকে এতে উপস্থিত কৃমি শরীরে প্রবেশ করে নানা সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে

বর্ষাকালে এতে অ্যাসিডিকের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে

বৃষ্টির সময় বেগুনেও সাদা কৃমি দেখা যায় অ্যালার্জি, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং ফুড পয়জনিং হতে পারে

এ ছাড়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে

বর্ষায় সব সময় এমন সবজি খাবেন যাতে কৃমি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম থাকে

বর্ষাকালে অনেক সবজি খেতে বারণ করা হয় বেগুণ তাদের মধ্যে অন্যতম

এতে অনেক প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় তবে বর্ষাকালে এটি দেখে নিয়ে খাবেন