কলকাতা: চুল সুস্থ (Hair Care) রাখার জন্য বহু মানুষ কত কীই না করে থাকেন। নিয়ম মেনে শ্যাম্পু করা থেকে আরও নানা চুলের পরিচর্যা। কিন্তু সামান্য কিছু ভুলের কারণে চুলের যত্নের পরিবর্তে করে ফেলছেন মারাত্মক ক্ষতি। কাজের চাপে সারাদিনের ব্যস্ততায় স্নান করেই চুল আঁচড়ে বেরিয়ে পড়তে হয়। এর ফলে আপনার চুলের কী অবস্থা হচ্ছে তা খেয়াল করে দেখেছেন? ভেজা চুল আঁচড়ানো থেকে ভেজা চুল বেঁধে রাখলে কী কী সমস্যা হতে পারে জানা আছে?
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা স্নান করার পর ভেজা চুল আঁচড়াতে শুরু করে দিই। বাড়ির বড়রাও অনেক সময়ই স্নান করার পর চুল ভালো করে আঁচড়ানোর পরামর্শ দেন। কিন্তু ভেজা চুল আঁচড়ানোর মাধ্যমেই চুলের সবথেকে বড় ক্ষতি করে ফেলছেন বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, স্নান করার পর চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। আর এই সময় চুল আঁচড়ালে তা যে শুধু চুলের গোড়া আরও দুর্বল করে দেয় এবং অনেক বেশি চুল ছিঁড়ে যায় তাই নয়, তার সঙ্গে দেখা দেয় আরও নানা সমস্যা।
ভেজা চুলের ভুল পরিচর্যায় চুলের ক্ষতি-
১. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, বহু ক্ষেত্রেই আমাদের ভেজা চুল আঁচড়ে ফেলতে হয়। বা অনেকেরই অভ্যাস থাকে ভেজা চুল আঁচড়ানোর। এর ফলে সরু দাঁড়াওয়ালা চিরুনি ব্যবহার করলে প্রচুর পরিমাণে চুল ওঠে। এর কারণ একটাই। স্নান করার পর আমাদের চুলের গোড়া নরম হয়ে যায়। আর এই অবস্থায় চুল আঁচড়ালে তা উপড়ে আসে খুব সহজেই। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যদি একান্তই ভেজা চুল আঁচড়ানোর প্রয়োজন হয়, তাহলে স্নানের পর হেয়ার সিরাম ব্যবহার করুন বা হালকা তেল ব্যবহার করুন। তারপর মোটা এবং বড় দাঁড়াওয়ালা চিরুনি ব্যবহার করে চুল আঁচড়ে নিন। তবে তা অবশ্যই হালকা হাতে।
২. বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ভেজা চুল আঁচড়ানোর মতোই ভুল পদক্ষেপ ভেজা চুল তোয়ালে দিয়ে শুকনো করে মুছে ফেলা। তাঁদের মতে, এই অভ্যাসের কারণে চুলের ডগা ফেটে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিচ্ছেন যে, স্নানের পর সুতির তোয়ালে দিয়ে হালকাভাবে চুল মুছুন।
আরও পড়ুন - Popcorn Recipe: চলছে আইপিএল, উপভোগ করুন পপকর্নের সঙ্গে, রইল রেসিপি
৩. অনেকেই স্নান করার পর ভেজা চুল শক্ত করে বেঁধে রাখেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর ফলে কেবলমাত্র চুলেরই ক্ষতি হয় না, তার সঙ্গে ঠান্ডা লাগার সমস্যা দেখা দেয় এবং খুসকির সমস্যাও দেখা দিতে পারে। তাঁদের পরামর্শ, স্নান করার পর চুল সবার আগে ভালো করে শুকিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। তারপরই তা বাঁধা উচিত। চুল শুকিয়ে নিন তারপর যেমন খুশি স্টাইল করুন।
৪. স্নান করার পর চুল শুকনোর জন্য অনেকেই হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এর ফলে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়। চুলের ডগা ফেটে যাওয়া, চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়া এবং আরও নানা সমস্যা দেখা দেয়।
৫. ভেজা চুলে শুয়ে থাকা বা ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাসও রয়েছে বহু মানুষের। যত ক্লান্তিই থাকুক না কেন, চুল সম্পূর্ণ শুকনো হওয়ার পরই শোওয়া উচিত। এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এমন সময় স্নান করুন, যার পর বেশ কিছুক্ষণ আপনি শুকনো করে নেওয়ার সময় পাচ্ছেন।
ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।