কলকাতা: বিল গেটসের সঙ্গে একান্ত সাক্ষাৎকারে একাধিক বিষয় নিয়ে আলোচনা করলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। এই দিন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ও জলবায়ু পরিবর্তন ছাড়াও নানা বিষয়ে আলোচনা করেন মোদি। তার মধ্যেই অন্যতম ছিল নিজের শরীর সুস্থ রাখার নানা দিক। বিল গেটসের সঙ্গে সাক্ষাৎকারের নরেন্দ্র মোদী নিজের বেশ কিছু গোপন রহস্যের কথা ফাঁস করলেন এই দিন।
হিমালয়ের অতীত শিক্ষা
একটা সময় হিমালয়ের দিন কেটেছিল নরেন্দ্র মোদি। সেইখানকার শিক্ষাই আজো রোজকার জীবনে কাজে লাগান দেশের প্রধানমন্ত্রী। বিল গেটস তাকে প্রশ্ন করেছিলেন সারাদিন ধরে কী করে এতটা সময় তিনি কাজ করেন? এর উত্তরে নিজের অতীতে হিমালয়ে থাকাকালীন পাওয়া শিক্ষার কথা তুলে ধরেন নরেন্দ্র মোদি। তিনি বলেন, সেখানকার গুরুদের কাছ থেকেই তিনি শিখেছিলেন, কীভাবে নিজেকে সুস্থ সতেজ রাখতে হয়। কীভাবে নিজের শরীরের যত্ন নিতে হয়, তাও তার সেখান থেকে শেখা।
অল্প বিশ্রামেই সুস্থ থাকেন তিনি
নরেন্দ্র মোদী এই দিন গেটসকে বলেন অন্যদের মতো করে তাঁর বিশ্রাম নেওয়ার দরকার পড়ে না। এর বড় কারণ তাঁর অন্তরের শান্তি। মোদির কথায়, এই শান্তি তাঁর কাছে নিজে থেকেই ধরা দেয়। ফলে তাকে আলাদা করে বিশ্রাম নিতে হয় না।
খুব কম সময়ের ঘুম
বিল গেটস এই দিন বলেন, মোদি খুব কম সময় রাতে ঘুমোন। অনেক রাত জেগেও তিনি কাজ করে চলেন। এমনকি ভোরেও খুব তাড়াতাড়ি উঠে পড়েন। এই সময় আবারও নিজের অতীতে পাওয়ার শিক্ষার কথা বলেন মোদি। তাঁর কথায়, অতি ভরে ওঠে স্নান করার রীতি তিনি হিমালয়ে থাকতে শিখেছিলেন আজ সেই রীতিতে তিনি নিজেকে ভাল রাখেন। এতে শরীর চাঙ্গা থাকে বলে আর তাঁর আলাদা করে বিশ্রামের দরকার পড়ে না।
মিলেট প্রসঙ্গে
স্বাস্থ্যের প্রসঙ্গে কথা বলতে বলতেই তাঁর মুখে শোনা যায় মিলেটের প্রসঙ্গ। গেটস জিজ্ঞেস করেন মিলেট শস্য নিয়ে কী ভাবছেন প্রধানমন্ত্রী? এই প্রসঙ্গে নরেন্দ্র মোদি এই শস্যের উপকারিতার কথা বলেন। বেশ কিছু আন্তর্জাতিক মানের সংস্থাও এই ধরনের শস্য দিয়ে তৈরি খাবার বিক্রি করছেন। এগুলি স্বাস্থ্যগুণেও সেরা। মোদির কথায়, মিলেটজাতীয় শস্য শুষ্ক মাটিতেও চাষ করা যায়। এর জন্য সার লাগে না। ফলে চাষের দিক থেকেও সুবিধাজনক মিলেট।
আরও পড়ুন -Health Research: সুগার লেভেল মেপে দেবে ১০ টাকার কাগজ!