Sugar Control: সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইছেন ? ওষুধ ছাড়াও উপকার দিতে পারে এই ৬ ফল

High Blood Sugar: সুগার বা রক্তশর্করার মাত্রা অত্যধিক বৃদ্ধি পেলে শরীরে এর নানাবিধ খারাপ লক্ষণ দেখা যায়। এর জন্য নিয়মিত ওষুধ খেতে হয় অনেককেই। ওষুধ না খেয়েও এই ৬ ফল আপনার রক্ত শর্করা কমাতে পারে।

রক্ত শর্করা কমাতে কাজে দেবে এই ৬ ফল

সুগার বা রক্তশর্করার মাত্রা অত্যধিক বৃদ্ধি পেলে শরীরে এর নানাবিধ খারাপ লক্ষণ দেখা যায়। এর জন্য নিয়মিত ওষুধ খেতে হয় অনেককেই।

বাড়াবাড়ি হয়ে গেলে নিয়ম করে ইনসুলিন নিতেও হয়। ডায়াবেটিসের ওষুধের মতই কাজ করে ৬টি ফল, খেলে পাবেন উপকার।