Cough And Cold Problem: রাতে ঘুমোলেই শুরু কাশি, সমস্যা দূর করতে কী কী করবেন?

Health Care Tips: দিনে অন্তত দু'বার ঈষদুষ্ণ গরম জল খাওয়ার অভ্যাস করুন। একবার সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এবং আর একবার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে। দূর হবে খুশখুশে কাশি।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। কাশির সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুক্তভোগী। সামনেই শীতকাল আসছে। তাই আগে থেকেই একটু সতর্কতা নেওয়া ভাল।

ছবি সূত্র- পিক্সেলস। রাতে ঘুমের সময় বালিশে মাথা দিলেই অনেকের শুরু হয় কাশির সমস্যা। শুধুমাত্র শীতকালে যে এই কাশি হয় তা কিন্তু নয়। সব মরশুমেই বজায় থাকে এই ধরনের খুশখুশে কাশি।