ওজন, বাতের ব্যথা থেকে মানসিক চাপ, এক চিমটে হলুদেই একাধিক সমস্যার সমাধান

ওজন, বাতের ব্যথা থেকে মানসিক চাপ, এক চিমটে হলুদেই একাধিক সমস্যার সমাধান

হলুদের উপকারিতা

বাতের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয় হলুদ। হলুদের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য আয়ুর্বেদে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসায় সহায়ক। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের কোষের ক্ষতিকারী ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ধ্বংস করতে কাজ করে।

হলুদে থাকা কারকিউমিনের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান থাকায় তা বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে খাদ্যনালীকে বাঁচায়।