Lifestyle:বর্ষায় ফিটনেট রোজনামচা ধরে রাখতে কী করবেন?

Monsoon Season: বর্ষা মানেই অস্বস্তিকর গরম থেকে রেহাই, সঙ্গে গরমাগরম পকোড়া, কাগজের নৌকো। কিন্তু রোজ যে ১০ হাজার স্টেপ হাঁটেন, বৃষ্টির মরসুমে সেই ফিটনেস-সূচি কী ভাবে ধরে রাখবেন?

বর্ষায় ফিটনেট রোজনামচা ধরে রাখতে কী করবেন?

বর্ষা মানেই অস্বস্তিকর গরম থেকে রেহাই, সঙ্গে গরমাগরম পকোড়া, কাগজের নৌকো।

কিন্তু এসবের মধ্যে বেশ কিছু অসুবিধাও রয়েছে। যেমন, রোজ যে ১০ হাজার স্টেপ হাঁটেন, বৃষ্টির মরসুমে সেই ফিটনেস-সূচি কী ভাবে ধরে রাখবেন?