এক্সপ্লোর
চুল-ত্বকের দেখভাল করে, ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক, রোজ একটা করে ডিম খাচ্ছেন তো?
চুল-ত্বকের দেখভাল করে, ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়ক, রোজ একটা করে ডিম খাচ্ছেন তো?
ডিমের উপকারিতা
1/10
দেহে এনার্জি বাড়াতে ডিম খুবই উপকারি। ডিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, যা শরীরে শক্তি উৎপন্ন করতে সাহায্য করে।
2/10
ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধে সক্ষম ডিম। ডিমে উপস্থিত রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এবং লিউটিন নামক উপাদান, যা ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সক্ষম।
Published at : 27 Jul 2023 11:23 AM (IST)
আরও দেখুন
সেরা শিরোনাম
বিজ্ঞান
আড়াল করে রেখেছিল প্রকাণ্ড সিস্ট, জরায়ু পুরো ফাঁকা, তলপেটেই বাড়ছিল ভ্রূণ, জন্ম নিল ‘মিরাকল শিশু’
খবর
'অত্যন্ত উদ্বেগের বিষয়', বাংলাদেশে হিন্দু যুবক হত্যার নিন্দা ভারতের; 'অপরাধীদের বিচারের আওতায় আনতে হবে'
জেলার
'দিলীপ ঘোষের সময়েই ১৮ জন সাংসদ পেয়েছিলাম, এখন পিছিয়ে গিয়েছি', বিস্ফোরক অভিজিৎ
খবর
'বাংলাদেশের তৃণমূল স্তরের রাজনীতির সঙ্গে জড়িত নন', ১৭ বছর পর খালেদা-পুত্রের প্রত্যাবর্তন প্রসঙ্গে প্রাক্তন ভারতীয় দূত
ট্রেন্ডিং
