Onion: শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়াতেই নয়, কোলেস্টেরল থেকে ক্যান্সার ঠেকাতেও পেঁয়াজ খান

শুধু রান্নায় স্বাদ বাড়াতেই নয়, কোলেস্টেরল থেকে ক্যান্সার ঠেকাতেও পেঁয়াজ খান

রোজ পাতে পেঁয়াজ রাখছেন তো?

স্বাধারণত রান্নার কাজে এবং কিছু রূপচর্চায় ব্যবহার হলেও পেঁয়াজের মধ্য়ে রয়েছে বিবিধ পুষ্টিগুণ। জেনে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী।

বিশেষ করে কাঁচা পেঁয়াজ নানাভাবে শরীরের উপকার করে। কাঁচা পেঁয়াজে ক্যানসার-রোধকারী নানা উপাদান রয়েছে।